Tippek hátfájósoknak

Vajon mi az oka a napjainkra oly gyakorivá vált hátfájdalmaknak? Hogyan segíthetünk a hátfájásos panaszokon, különböző gyógytornagyakorlatokkal?

Tovább

Néhány szó a kismamatorna kapcsán

A kismamatorna szükségességéről megoszlanak a vélemények a várandós anyukák körében. A kismamák egy része nagyon komolyan veszi, szinte „megszállottan” jár tornázni és pontról-pontra betartja a gyógytornász, valamint a többi szakember szakorvos, szülésznő, védőnő tanácsait. Más részük a szakorvosi javaslat ellenére sem figyel erre, felesleges időtöltésnek tartja.

Tovább