Tanácsok mellrák műtét után

Tanácsok mellrák műtét után

1. Háztartás és munka
Sérülések, túlterhelés, hideg, meleg kerülése.
-Fokozott figyelem a kés használatánál (vágásveszély).
-Varrásnál (szúrásveszély, gyűszű használata fontos).
-Vasalásnál (égésveszély) Mosogatás: ne forró vízben! (ödéma fokozódása).
-Sütés/főzésnél az edényeket mindig kesztyűvel fogja meg.
-Ablakot ne az ödémás/műtéti oldali karjával pucoljon.
-Nehéz bevásárlótáskát ne ezen az oldalon cipeljen.
-Ha dohányzik, a cigarettát ne ebben a kezében fogja.
-Orrát, gyűrűt, karláncot ne hordjon ezen a karján.
Háztartási munka közben is viseljen mindig kompressziós harisnyát. Erre húzza fel a gumikesztyűt (vízben való munka).

2. Ruházkodás
-Melltartó pántja nem vághat be: sem a vállon sem a mellkason. Hordjon ultrakönnyű protézist, és/vagy széles pántú melltartót. Régi melltartói pántját szélesítse meg.

3. Test és szépségápolás
Még fokozottabb tisztálkodás és még alaposabb bőrápolás szükséges mint eddig.
-A körömágy bőrét és a köröm sarkait soha nem szabad vágni. Lehetőleg körmét ne vágja, hanem reszelje. Vigyázzon a köröm reszelésénél is (sérülésveszély-fertőzésveszély).
-Soha ne használjon allergizáló, vagy ingerlő kozmetikumokat. Ne legyenek illatosítottak, és lehetőleg PH 5.5-sek legyenek. A természetes alapanyagú termékeket részesítse előnyben.
-Ne szaunázzon.
-Ne feküdjön a tűző napon, takarja le ödéma veszélyeztetett, ödémás testrészét az árnyékban is.
-Masszázs tilos az ödémás vagy veszélyeztetett testrészeken és az ahhoz közel eső testnegyedben, mert fokozza az ödéma termelődését.

4. Fodrásznál
-Érintett, veszélyeztetett vállát és karját óvja a melegbehatástól, vegyi anyagoktól (búra, hajszárító, hullámvas).

5. Kertben
-Sérüléseket kerülje : olló, fűrész, kapa, ásó, szúrós bokrok, drót.