Rectus diastasis – otthoni gyakorlatok kezdőknek

Talán kevesen gondolnák, hogy a rectus diastasis, más néven az egyenes hasizom szétválása az először szült nők kb. 37 %-át érinti. A másod, illetve többedszer szült nők esetében ez az arány rohamosan nő. Miért beszélünk a problémáról? Biztos hogy ez csak esztétikai problémákat vet fel az érintett nők körében? Korántsem ilyen egyszerű a történet.
Tovább Rectus diastasis – otthoni gyakorlatok kezdőknek

Hogyan döntsd el, hogy a gerincferdülés kezelését melyik Schroth tanfolyamon tanuld meg?

Ha már eldöntötted, hogy szeretnéd megtanulni az eredeti Schroth módszert, több választásod is van erre vonatkozólag. Először is el kell döntened, hogy németországi vagy magyarországi tanfolyamot választasz.
Tovább Hogyan döntsd el, hogy a gerincferdülés kezelését melyik Schroth tanfolyamon tanuld meg?

Gerincferdülés: a megmentő akciók mindig az utolsó utáni pillanatokban történnek

Mit lehet tenni, ha későn került felismerésre a gerincferdülés? Előfordul, igen. A gerincferdülés (scoliosis) megbújik a ruha alatt, nem fáj, nem látszik, nem nézegeti senki a gyermek hátát feltűnő dolgokat keresve.
Tovább Gerincferdülés: a megmentő akciók mindig az utolsó utáni pillanatokban történnek

A 10 leggyakoribb hiba amit a gyógytornász a scoliosis kezelésében elkövethet

A terápia hosszú, az út rögös, érdemes odafigyelni!
Tovább A 10 leggyakoribb hiba amit a gyógytornász a scoliosis kezelésében elkövethet

Hogyan tüntesd el a bordapúpot?

Ha van sokakat érdeklő kérdés a gerincferdültek között, akkor ez az. Hogyan szabadulhatok meg végre a bordapúptól? Nem merek már sehol lehajolni úgy hogy valaki áll mögöttem, nehogy feltűnjön.
Tovább Hogyan tüntesd el a bordapúpot?

Szakemberhiány az ortopédusoknál a gerincferdülés speciális kezelésének területén

Országszerte kevés olyan ortopéd szakorvossal találkozhatunk aki speciális szakterületének választotta a gerincferdülés (scoliosis) kezelését és emiatt éves szinten több ezer pácienssel találkozik, segít a helyes út megtalálásában az évekig ismétlődő kontrollokban és az utánkövetésben.
Tovább Szakemberhiány az ortopédusoknál a gerincferdülés speciális kezelésének területén

Sportsérülések megelőzése

A sport, a testmozgás az egészséges életmód egyik alappillére, mely nemcsak a testnek jó, hanem a közérzetet is javítja.
Tovább Sportsérülések megelőzése

Gerincfájdalmak, gerincpanaszok megelőzése

A gerincfájdalom sok esetben a helytelen testtartás, a mozgásszegény és nem megfelelő életmód következménye. Gyakran örökölt tényezők, fizikai túlterhelés is közrejátszik egyes gerincbetegségek kialakulásában.
Tovább Gerincfájdalmak, gerincpanaszok megelőzése

Az én gyerekem nem lesz gerincferdült! 1. rész

Hatásos mondat, ha ellen akarunk állni a gerincferdülésnek. De nagyon sok munka van mögötte, ki bevállalja, ki nem... Ön melyik táborhoz tartozik?
Tovább Az én gyerekem nem lesz gerincferdült! 1. rész

Az én gyerekem nem lesz gerincferdült! 2. rész - Mi történik odabent?

Ha megvan a diagnózis, hogy a gyermeknek gerincferdülése van, óriási felelősség nyugszik a kezelő személyek vállán, hogy a kezelési irányelveket jól határozzák meg.
Tovább Az én gyerekem nem lesz gerincferdült! 2. rész - Mi történik odabent?