Mi a teendő lábszárgörcs estén? A lábszárgörcs többnyire a sportolók, a nők, a kismamák és az idősek problémája. Sokszor éjszaka alakul ki, és megzavarja a nyugodt alvást.

Hogy alakul ki a lábszárgörcs?

Minden izom számtalan izomrostból áll, amit finom idegek hálóznak be. Ezeken az idegeken keresztül az agy olyan jeleket küld az izomrostoknak, amelyek hatására azok összehúzódnak, és izommozgást váltanak ki. Normál esetben az összehúzódást elernyedési fázis követi, de ha akaratlan idegi ingerlés alakul ki, akkor az izom nem tud elernyedni, és kialakul a görcs.

Az izomgörcsök gyakori okai
A lábikragörcs okai többnyire ártalmatlanok, néha azonban komoly betegség áll a háttérben. A lábszárgörcs leggyakoribb okai a következők:
- Az elektorlitháztartás zavarai, például magnéziumhiány
- Fokozott megerőltetés munka vagy sport közben
- Kimerültség
- Bizonyos gyógyszerek hosszú távú szedése
- A láb keringési zavara
- Az izomrostok idegi zavara
- Térdízületi arthrózis

A cikk folytatása itt olvasható

A cikk eredeti nyelven itt olvasható